| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 طريقة عمل الذ الطبخات دجاج مقرمش للرجيم , مقادير عمل دجاج مقرمش صحي ,طريقة عمل دجاج مقرمش صحي ودايت                                طريقة صنع دجاج مقرمش للحمية طريقة صنع دجاج مقرمش للحمية المطبخ الأمريكى المكونات: - 2 صدر دجاج مخلى. - 1 كوب لبن رايب. - ½ ملعقة صغيرة ملح. - ¼ ملعقة صغيرة فلفل. - 3 شرائح توست أسمر. - ½ كوب مكعبات جبن شيدر خالى الدسم. - ½ ملعقة كبيرة ريحان (حبق) جاف. طريقة صنع دجاج مقرمش للحمية الطريقة: 1 - تغسل صدور الدجاج جيداً بالماء الجارى، ثم تجفف بورق المطبخ. 2 - بواسطة سكين حاد، تقطع بالعرض إلى نصفين بحيث يصبح لدينا 4 شرائح لحم رقيقة، ثم تقطع كل شريحة بالطول إلى شريحتين أو ثلاثة. 3 - يسكب اللبن الرايب فى وعاء عميق، ويضاف إليه الملح والفلفل ويقلب جيداً. 4 - توضع شرائح الدجاج فى خليط اللبن الرايب وتقلب به جيداً، ثم يغطى الوعاء بورق النايلون ويترك فى البراد لمدة ساعة. 5 - يقطع التوست باليد ويوضع فى وعاء الكبة، ويضاف إليه مكعبات الجبن والريحان، وتخفق المكونات جيداً حتى يصبح الخبز حبيبات صغيرة، ثم تسكب فى صحن. 6 - يسخن الفرن على حرارة متوسطة. 7 - تُخرج شرائح الدجاج من البراد، وتنشل من خليط اللبن الرايب. 8 - تغمس الشرائح فى خليط الخُبز والجبن بحيث يغطيها جيداً، ثم ترص فى صينية خَبز مسطحة. 9 - تُخبز شرائح الدجاج فى الرف الأوسط من الفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة أو حتى يأخذ الدجاج اللون الذهبى المتوسط. 10- تُخرج شرائح الدجاج من الفرن وترص فى صحن التقديم، وتقدم مع الأرز أو الخُبز الأسمر والسلطة اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب 'vdrm ulg hg` hg'fohj ][h[ lrvla ggv[dl < lrh]dv wpd <'vdrm  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| دجاج, مقرمش, للرجيم, مقادير, دجاج, مقرمش, طريقة, دجاج, مقرمش, ودايت |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
